¿µ»ê°¹®È°ü(°üÀå ÀåÈñÁ¤)Àº 5¿ù 2ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ 5¿ù 31ÀÏ(¸ñ)±îÁö ‘Àü¶óµµ Á¤¸í õ³â’À» ±â¸®´Â ¼¾çÈ°¡ ½ÅÈ£Àç °³ÀÎÀü ‘¹ÝÃß(Rumination)’¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
½ÅÈ£Àç ÀÛ°¡ÀÇ ‘¹ÝÃß’´Â Àü³² ³ªÁÖÀÏ´ëÀÇ »ê°ú °À» ¼ÒÀç·Î ÇÏ¿´´Ù. ÀÛ°¡´Â »ýÈ°°æÇè¿¡¼ ÃàÀûµÈ ½Ç°æ(ãùÌØ)À» °ú°¨ÇÑ »ý·«È¹ýÀ¸·Î ¹¦»çÇÏ¿© ³²µµÀÇ Ç³±¤°ú Á¤¼¸¦ °³¼º ÀÖ°Ô ´ã¾Æ³Â´Ù. ±×´Â ³ªÁÖ¿¡ ȽÇÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù.
½ÅÈ£Àç, '¹ÝÃß' <»çÁø=½ÅÈ£Àç> |
½ÅÈ£Àç ÀÛ°¡´Â ÇØ·´Þ·»ê·°·±¸¸§ µîÀÇ ´ëÀÚ¿¬À» ´ë¹üÇÏ°Ô ´Ü¼øÈÇÏ¿© ÀÛÇ°ÀÌ °ü³ä»ê¼ö(κҷߣâ©)¸¦ ¿¬»óÇÏ°Ô ÇÏÁö¸¸, Ç¥¸éÀÇ Áú°¨°ú »öä´Â ¼±¸Àû À̹ÌÁö¸¦ ÁöÇâÇØ ¾çÀÚ °£ÀÇ Á¶È¸¦ Ãß±¸ÇÏ¿´´Ù.
½ÅÈ£Àç ÀÛ°¡´Â “±×¸²À» ÅëÇØ ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú Áø½ÇÀÇ À¯ÅäÇǾƸ¦ ²Þ²Û´Ù.”°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
“³» ±×¸²¿¡¼ ¹¹°¡ ¹ºÁö ¸ð¸¦ ¹ü¹÷¿¡¼ ºûÀÌ º¸ÀδÙ. ¾ÏÈæ¿¡¼ Ǫ¸£°Ô ³ª¾Æ°¡ ´õ ¹à°Ô ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. °á±¹ Ä«¿À½º¿¡¼ ÄÚ½º¸ð½º·Î ÀüȯµÈ ´À³¦ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³ªÀÇ ÇàÀ§ÀÌ°í ³»°¡ ã°íÀÚ ÇÏ´Â Áø½ÇÀÌ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌó·³ À¯ÅäÇǾƸ¦ ±â¿øÇϸç Á×À½°ú ŵ¿ÀÌ ³»°¡ ÁÙ°ð Ç®°íÀÚ Çß´ø ȵδÙ. ¾ð¶æ À̺ÐÀû »ç°í¶ó°í Ä¡ºÎÇÒ »ç¶÷µµ ÀÖ°Ú´Ù. °áÄÚ ±×·¸°Ô ½±°Ô »ý°¢µÇ¾îÁöÁö ¾Ê´Â °Ç ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ »ý¸êÀ̶ó´Â ±Ùº»¹®Á¦·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø±â¿¡ °®´Â °ø°¨ÀÌ°Ú´Ù.
À½¾çÀÇ Á¶È, ÀÚ¿¬¿¡ÀÇ ¼øÀÀ, Æı«¸¦ ºÎ¸£Áö ¾Ê´Â ¼øȯ¿¡ ¹«°Ô¸¦ µÎ´Â µ¿¾çÀÇ ¼øȯ·ÐÀû »ç°íÀÇ Ç¥ÇöÀÌ¶ó °¨È÷ ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù.”
½ÅÈ£Àç, '¹ÝÃß'. <»çÁø=½ÅÈ£Àç> |
À̹ø Àü½Ã¿¡¼ ÀÛ°¡´Â À½¾çÀÇ Á¶È, ÀÚ¿¬¿¡ÀÇ ¼øÀÀ, ¼øȯ·ÐÀûÀÎ »ç°í°¡ ¾î¶»°Ô µå·¯³¾±î.
½ÅÈ£Àç, '¹ÝÃß'. <»çÁø=½ÅÈ£Àç> |
ÀåÈñÁ¤ ¿µ»ê°¹®È°üÀåÀº “À̹ø Àü½Ã°¡ ‘ÀÚ¿¬»êõÀÇ ¹ø´ÙÇÔÀ» µ¿¾çÀû °¡Ä¡¿Í ¼¾çÀû ¹Ì°¨À¸·Î ½ÂÈÇÏ¿©, ¿¹¼úÀÌ ÁÖ´Â ÀÜÀÜÇÑ ¿ï¸²À» ÅëÇØ »îÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ°í ¼º¼÷ÇÑ ÀÚ¼ºÀÇ °è±â°¡ µÉ °Í’À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿µ»ê°¹®È°ü Àü½Ã °ü·Ã ¹®ÀÇ : ¿µ»ê°¹®È°ü Çп¹½Ç 061-335-0868
Á¤À¯Ã¶ ±âÀÚ hsp3h@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ä³ÎÄÚ¸®¾Æ´º½º, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>